Yoga Vinyasa
Yoga dynamique pratiqué en flow, qui renforce muscles, souplesse, équilibre et respiration. Accessible à tous.
5 €la séance · forfait annuel 235 €
Studio Yoga & Pilates · Ardennes
Trouvez votre yoga, votre bien-être, votre équilibre.
Association labellisée Sport Santé, nous diffusons un Yoga moderne dans le respect de la philosophie yogique sur le territoire ardennais depuis 2018.
— Namasté —
Nouveau
Pilates Reformer — Dès le 6 juin 2026
Studio SHALA, Charleville-Mézières · Samedi 9h30–10h15 et 10h30–11h15
Tarif : 20 € la séance · Carte de 10 séances : 150 €
Nos pratiques
Quel yoga est fait pour vous ?
Laissez-nous vous guider vers la pratique qui correspond à vos besoins physiques et mentaux.
Yin Yoga
Approche douce, étirements passifs longs, respiration abdominale. Pour le lâcher-prise et l'introspection.
10 €la séance · carte 12 séances 100 €Yoga Nidra
Méditation entre veille et rêve. Réduit stress et anxiété, voyage intérieur.
10 €la séance · 45 minPilates
Renforcement profond sans impact articulaire. Idéal pour souplesse et soulagement du dos.
10 €la séance · 12 personnes maxYoga Thérapie
Sur prescription médicale. Gestion du stress, ALD, post-traumatismes, remise en forme en douceur.
25 €séance individuelle 1h sur RDVThaï Yoga Massage
Massage habillé sur futon. Libère les tensions, fait circuler l'énergie. Idéal en récupération sportive.
50 €séance 1h sur RDV
Notre association
Un Yoga moderne, dans le respect de la philosophie yogique.
Créée en 2018, Yoga Shala Ardennes est une association labellisée Sport Santé en Activité Physique Adaptée. Nos professeures diplômées Yoga Alliance vous proposent différents types de Yoga complémentaires.
Nous intervenons aussi auprès des entreprises, écoles, centres de réadaptation et publics spécifiques pour un yoga inclusif. Notre éducatrice sportive spécialisée en Yoga Thérapie & Instructeur Pilates en pathologies vous accompagne en séance individuelle.
2018
Année de création
3
Lieux de pratique
7
Disciplines
∞
Bien-être partagé
Cadeau de bienvenue
Une séance découverte offerte par activité.
Pour découvrir « votre » yoga, à votre rythme.
— Namasté —